Hace aproximadamente 4 días encontré éste pequeño applet para Gnome (también hay una versión para Windows) cuya funcionalidad es la recuperación, prevención y cura de las lesiones por esfuerzo repetitivo ocasionados por estar tanto tiempo trabajando (o bobeando) en la computadora, me ha venido de maravilla pues debo reconocer que soy un tanto Geek y paso horas trabajando en mi ya vieja computadora, y con la ayuda de éste pequeño applet ya he dejado de sentir las molestias que últimamente me aquejaban (ok, yo sé que también es la edad) por lo que estoy completamente maravillado.Consiste en que por medio de alertas gráficas te avisa que debes tomarte un pequeño break y te sugiere pequeños ejercicios cada determinado tiempo, todo esto con la finalidad de cuidar tu salud.
Puedes descargarlo tanto para Linux como para Windows aquí.Workrave 1.8.3
